Un plan hecho para ti, para tu vida real.
¿La báscula no se mueve aunque haces todo bien?
Evaluación con medidas, plan sobre lo que ya comes y seguimiento por WhatsApp.
5.0(67 reseñas)369 pacientes nuevos en 2025
Presencial $40 · En línea $30
Casi nunca es el esfuerzo. Es el plan.
- Comes fuera seguido y sientes que eso arruina todo lo demás.
- La báscula no se mueve aunque «haces todo bien».
- Te dijeron «resistencia a la insulina» y nadie te explicó qué comer.
Hola, soy Olga Cabrales
Soy nutricionista, especialista en obesidad y nutrición deportiva, y antropometrista certificada ISAK.
Mi trabajo es ayudarte a encontrar una forma de alimentarte que puedas sostener, tomando en cuenta tu salud, tus gustos, tus horarios y lo que comes dentro y fuera de casa.
En consulta evaluamos tu punto de partida y construimos un plan para ti. En los controles revisamos cómo vas y hacemos los ajustes que necesites.
Te atiendo en Colonia Escalón, San Salvador, y en línea.
Reservar mi consultaCómo se sienten quienes se atienden conmigo
Sobre la atención
«Me gusta mucho su empatía y profesionalismo»
Cecy · Extracto de reseña en Google
Ver reseñaSobre los planes de alimentación
«variados, fáciles de seguir»
Oliverio · Extracto de reseña en Google
Ver reseñaSobre los menús
«Los menús siempre adecuados a mi estilo de vida»
César · Extracto de reseña en Google
Ver reseña
Qué incluye tu consulta
Medidas ISAK y bioimpedancia
Medidas con protocolo ISAK y bioimpedancia: grasa, músculo y perímetros. Sales sabiendo tu punto de partida real.
Un plan que incluye comer fuera
Armado sobre lo que ya comes: casa, oficina, almuerzos de trabajo y salidas de fin de semana. Nada que tengas que «aguantar».
Controles que reservas aparte
La primera consulta incluye tu evaluación y tu plan. Los controles se reservan aparte: en ellos se revisa cómo vas y se ajusta el plan.
Entre consultas, también tienes apoyo
Nía es la asistente con inteligencia artificial de Olga. Puedes escribirle por WhatsApp para resolver dudas prácticas sobre tu alimentación y recibir orientación basada en tu plan.
Las decisiones clínicas se revisan en consulta con Olga.
Nía está incluida después de tu primera consulta. Responde de forma automática: no es Olga en línea ni reemplaza tus controles, que se reservan aparte.
Puedes preguntarle, por ejemplo:
- «¿Qué puedo pedir si hoy almuerzo fuera?»
- «¿Qué alternativa tengo si me falta un ingrediente?»
- «¿Me pasas el enlace para agendar mi control?»
Precios claros desde el inicio.
Presencial
La consulta completa
$40
- Consulta, medidas ISAK y bioimpedancia.
- Plan de alimentación y Nía en WhatsApp después de tu cita.
- Clínica en Colonia Escalón, San Salvador. Lunes a sábado, de 8:00 am a 1:00 pm.
Solo en presencial se toman las medidas corporales; en línea trabajamos con tus datos y fotos.
- 1Reservas fecha y hora aquí mismo.
- 2Evaluación y plan en tu primera cita.
- 3Controles para ajustar el plan y sostener el cambio.
Reagendas sin costo desde el correo electrónico de confirmación.
Lo que dicen sus pacientes.
★★★★★
«He logrado mejorar la resistencia a la insulina, bajar de peso y, sobre todo, a saber comer. Una excelente guía para la salud.»
Emma
★★★★★
«La Lic. Olga es muy profesional, sus planes de alimentación se acomodan a la necesidad de sus pacientes, además de tener app y un sistema de recordatorio de citas muy eficiente, que apoya en el proceso hacia una mejor nutrición! Super recomendadisima, además de ser muy linda persona.»
Georgina
★★★★★
«Excelente profesional, muy atenta y comprometida con el proceso. Me ha ayudado a mejorar mi alimentación de una forma práctica y adaptada a mis objetivos. Muy buena atención y seguimiento. ¡Totalmente recomendada!»
Rodrigo
Ver 2 reseñas másVer menos
★★★★★
«La Lic. Olga es una profesional a quien, le puedes confiar tu proceso, ya que te da una guia a detalle de como puedes mejorar tus habitos, no solamente a nivel alimenticio sino que va un paso mas alla y ofrece distintas herramientas que nos ayudan en todo momento. Gracias»
Mauricio
★★★★★
«Lic. Cabrales da compañamiento integral y facilita herramientas prácticas que permiten entender y navegar mejores hábitos alimenticios en el día a día.»
Raquel
Lo que casi todos preguntan antes de agendar.
¿Es una dieta?
No. Es un plan de alimentación construido sobre lo que ya comes y tu rutina real. La idea es que lo puedas sostener, no aguantar. Se ajusta en los controles conforme avanzas.
¿La consulta incluye seguimiento?
Sí. Sales de la primera consulta con tu evaluación y tu plan. El seguimiento continúa en controles que agendas aparte: ahí se revisa el avance y se ajusta el plan. La nutrición es un proceso y los resultados vienen con constancia. Entre controles, Nía te acompaña por WhatsApp.
¿Tengo que dejar de comer fuera?
No. El plan se arma con tus salidas incluidas, y entre consultas Nía te ayuda a elegir qué pedir cuando estés frente al menú.
¿En línea funciona igual?
El plan y Nía son los mismos. La diferencia es que en la consulta presencial se toman las medidas corporales (ISAK y bioimpedancia); en línea trabajamos con tus datos y fotos de referencia.
¿Cuándo veo cambios?
Depende de tu punto de partida y de tu meta, por eso no prometemos cifras. Lo que sí: desde la primera cita sales con un plan claro, y en los controles se revisa qué cambió y se ajusta.
¿Puedo reagendar?
Sí, sin costo. Desde el correo electrónico de confirmación puedes mover tu cita a otra fecha u hora disponible.
¿Atienden con seguro?
Sí, con Asesuisa. Esas citas se agendan por WhatsApp, con tu número de póliza a la mano.
Contáctame
Clínica
Expertha Centro de Negocios, 83 Avenida Sur #133
Colonia Escalón, San Salvador
Lunes a sábado · 8:00 am a 1:00 pm
Reserva tu consulta. El plan se arma en tu primera cita.
Presencial en Escalón ($40) o en línea ($30). Ves los horarios reales al reservar y, si algo cambia, reagendas sin costo.
Reservar mi consulta¿Una duda antes de agendar? Escríbenos por WhatsApp